Les célébrités ne reculent devant rien pour atteindre l'idéal de minceur. Entre rumeurs et vérités, ces méthodes parfois originales soulèvent des questions sur leur efficacité et leur impact sur la santé. Dans l'émission Objectif Minceur sur Top Santé TV, Isabelle Baufays, cofondatrice des substituts de repas Catlion, et Cécile Houdart, diététicienne, partagent leur expertise sur ces pratiques.
Consommer des petits pots de bébé : la méthode Lady Gaga
On prétend que Lady Gaga aurait recours à des petits pots pour bébés pour perdre du poids rapidement. "Ça peut être vrai," affirme Cécile Houdart. "Ces aliments contiennent peu de sucre, donc leur consommation n’est pas problématique, à condition de ne pas en abuser." Pour Isabelle Baufays, cette option de substitut repas n'est pas en soi néfaste : "Ces produits peuvent être intégrés dans un régime équilibré, à condition de varier les apports nutritionnels."
Une alimentation aux faux airs de coton, selon Angelina Jolie
Une autre star, Angelina Jolie, aurait été associée à l’idée étonnante de manger du coton pour restreindre sa faim. Toutefois, cette pratique est fortement déconseillée par les experts. "Cette méthode est dangereuse et non fondée," précise la nutritionniste Houdart. Manger du coton peut causer des problèmes de santé sérieux, et ne devrait jamais être envisagé.
Le régime lunaire de Demi Moore
Demi Moore, quant à elle, aurait basé son régime sur des jus les jours de pleine lune. "Il est probable qu'elle suive cette méthode, et ce n'est pas sans raison," commente Houdart. "Les jus peuvent aider à détoxifier, et certaines personnes ressentent un effet de la lune sur leur digestion." Ainsi, adopter un régime léger durant ces périodes, à condition d'écouter son corps, pourrait être sans risque.
Des régimes par intraveineuse à l’herbe à mâcher : pour découvrir d'autres pratiques étonnantes du monde des célébrités, visionnez la vidéo ci-dessus.
