L'été est aussi un moment idéal pour offrir un plaisir glacé aux bébés. Le compte Instagram @cuisinezpourbébé a partagé une recette délicieuse d'esquimaux à la framboise, adaptée aux tout-petits dès 6 mois.
L'alimentation des nourrissons nécessite une attention particulière. Chaque étape de croissance amène des besoins différents. À partir de 6 mois, lorsque l'introduction de nouveaux aliments commence, les bébés peuvent se laisser tenter par une petite glace. Cette recette d'esquimaux à la framboise est parfaite pour les enfants de 6 mois à 3 ans, apportant un soulagement lors des poussées dentaires.
Pourquoi attendre 6 mois avant de donner de la glace à un bébé ?
La glace représente un changement dans l'alimentation d'un bébé. Avant 6 mois, son système digestif n'est pas encore prêt à gérer des aliments froids. L'allaitement implique souvent des liquides tièdes ou à température ambiante afin d'éviter des troubles digestifs, comme des diarrhées, causés par des sensations de froid.
Quelle glace est adaptée aux bébés ?
Optez pour des glaces faites maison, permettant de contrôler les ingrédients et d'éviter les allergènes présents dans les produits industriels. Les crèmes glacées, qui contiennent une forte teneur en matières grasses, doivent être évitées. Les sorbets peuvent être envisagés, mais uniquement si votre bébé accepte déjà les fruits. Les glaces à base de yaourt peuvent également être introduites, à condition que votre pédiatre ait validé l'intégration des produits laitiers dans son alimentation.
La recette des esquimaux à la framboise
Voici une recette simple d'esquimaux à la framboise, idéale pour les bébés dès 6 mois. Elle nécessite seulement deux ingrédients et un temps de congélation rapide, offrant ainsi un peu de fraîcheur tout en soulageant les petites dents fragiles.
Ingrédients :
- 3 petits-suisses
- 100 g de framboises
Préparation :
- Lavez les framboises et mixez-les pour obtenir un coulis.
- Mélangez le coulis avec les petits-suisses.
- Versez le mélange dans des moules à esquimaux et insérez les bâtonnets.
- Placez au congélateur pendant au moins 2 heures.
