Flexitarisme : 27 % des Français adoptent un régime alimentaire hybride

Flexitarisme : 27 % des Français adoptent un régime alimentaire hybride

La tendance du flexitarisme gagne du terrain en France. Un sondage mené par Yougov pour Just Eat révèle un changement significatif dans les habitudes alimentaires des Français.

Manger de la viande de manière occasionnelle est le credo de nombreux Français, que l'on peut désormais qualifier de flexitariens. Ce mode de consommation hybride, conciliant santé et plaisir, est en pleine ascension. Selon l’étude, 27 % de la population française a adopté cette approche alimentaire, qui a même été intégrée dans le dictionnaire du Petit Larousse de 2019.

Le flexitarisme, défini par une réduction de la consommation de viande sans l'éliminer complètement, est mesuré dans une enquête récente réalisée auprès de 1 006 personnes, reflétant les opinions des Français sur ce nouveau style de vie alimentaire. Curieusement, seulement un tiers des sondés connaissent la définition exacte du flexitarisme. Fait amusant, 12 % pensent qu'il s'agit d'une souplesse extrême des articulations, tandis que 6 % l'associent à une nouvelle forme de gymnastique. Les habitants du Sud-Ouest sont les mieux informés avec 40 % d'entre eux répondant correctement, et les jeunes générations se montrent particulièrement au fait des enjeux nutritionnels, avec 50 % des 18-24 ans et 42 % des 25-34 ans connaissant ce concept.

Les 25-34 ans, porte-drapeaux du flexitarisme

Parmi les jeunes adultes, 34 % des 25-34 ans se définissent comme flexitariens, considérant cette approche comme un moyen d'améliorer leur santé. Les 18-24 ans semblent les plus conscients des bénéfices de cette tendance : 58 % l’associent à une activité physique régulière, comme marcher 20 minutes par jour ou prendre les escaliers. En outre, 40 % affirment pratiquer régulièrement un sport. De plus, 20 % d'entre eux cherchent à réduire leur consommation d'alcool et de tabac.

Sondage Yougov réalisé auprès d'un échantillon représentatif de 1 006 personnes.

Lire aussi

La mayonnaise express de Julie Andrieu en trois minutes
Découvrez la mayonnaise express de Julie Andrieu, prête en 3 minutes. Une recette inratable et gourmande.
8 juin
Flexitarisme : 27 % des Français adoptent un régime alimentaire hybride
Un sondage reveals que 27 % des Français se définissent comme flexitariens, un mode de vie hybride mêlant viande et végétal.
8 juin
Les secrets de la diététique chinoise : 10 règles pour une santé optimale
Explorez les principes fondamentaux de la diététique chinoise et ses 10 règles pour améliorer votre santé et bien-être.
8 juin
Peut-on vraiment remplacer la viande par des œufs ?
Analyse de l'apport nutritionnel des œufs en comparaison avec la viande et le poisson. Les œufs sont-ils une alternative viable et bénéfique ?
8 juin
Dégustez la pinsa au pesto de pistache, la tendance culinaire de l'été
Apprenez à réaliser une délicieuse pinsa au pesto de pistache, un plat tendance pour vos dîners estivaux. Recette facile et savoureuse.
8 juin
Découvrez la confiture d’abricots de grand-mère, une recette à savourer
Initiez-vous à l'art de la confiture d’abricots avec cette recette traditionnelle. Savourez les richesses des fruits d'été et apprenez des astuces de conservation.
8 juin